- - Prive Uri-cran Cegah dan Atasi Anyang-anyangan Mengganggu Perjalanan Naik Moda Transportasi Air | Hello Nisa
-

Prive Uri-cran Cegah dan Atasi Anyang-anyangan Mengganggu Perjalanan Naik Moda Transportasi Air

Prive uricran solusi alami atasi anyang-anyangan

"Hai Assalamu'alaikum."

Lama tak bersua melalui blog ini. Setelah sempat terdiagnosa infeksi rahim di akhir tahun lalu, keadaan saya Alhamdulillah baik dan sehat wal'afiat. Kalau ada yang kepo ingin tahu kenapa saya bisa terkena infeksi tersebut, sejujurnya ialah karena di masa lalu saya pernah mengidap Infeksi Saluran Kemih (ISK) dan pengobatannya tidak tuntas.

"lho, koq bisa?!"

Iya, ISK ialah penyakit yang sering dianggap sepele. Setelah rasa tidak nyaman saat buang air kecil telah berlalu, maka pengidapnya sudah merasa sehat. Padahal apabila tidak ditangani dengan  serius, bisa kambuh kembali atau bahkan menimbulkan efek samping lainnya. Menurut keterangan dokter kandungan yang merawat saya, infeksi yang mulanya berawal dari saluran kemih tersebut, kemungkinan bisa menyebar ke organ lain yang sama-sama berada dalam rongga perut.

"Ih, serem banget!!"

"Memang iya! Huhuhuhu 😭"


Saya ingat gejala awal yang saya alami dulu ialah anyang-anyangan, yaitu perasaan sering ingin Buang Air Kecil (BAK). Namun pada saat 'dieksekusi', ternyata yang keluar hanya sedikit dan tidak tuntas. Kejadian ini terus menerus berulang dan sangat mengganggu aktivitas harian.

Resiko anyang-anyangan akan semakin meningkat pada wanita yang :
☝Sedang Mengandung. 
Ukuran bayi dalam kandungan yang semakin membesar, menekan kandung kemih (blast). Oleh sebab itu ibu hamil sering merasa ingin ke toilet.
☝Kurang menjaga higenitas diri, terutama organ kewanitaan.
Pakaian dalam sering lembab atau malas mengganti saat menggunakan pembalut wanita atau pantyliners.
☝Kekurangan cairan (dehidrasi).
Ketika tubuh kekurangan cairan, hasil sekresi berupa urin akan semakin berkurang. Sehingga pada saat merasa ingin BAK, urin yang dikeluarkan juga sedikit jumlahanya.
☝Memakai alat kontrasepsi berupa IUD (KB spiral).
Alat kontrasepsi memiliki jangka waktu pemakaian terntentu, sebaiknya setelah tahun pertama pemakian dilakukan pengecekan apakah ada perubahan posisi. 
☝Pengidap diabetes melitus.


Selain anyang-anyangan, sebagai wanita, kita memiliki ukuran saluran kemih yang lebih pendek, sehingga beresiko lebih besar terhadap infeksi saluran kemih. Untuk itu, kita harus lebih wasapada apabila mengalami satu atau beberapa gejala lain di bawah ini :
☆Cenderung tidak bisa menahan buang air kecil
☆Urin yang keluar berwarna keruh
☆Ada rasa nyeri saat buang air kecil terutama diperut bagian bawah atau sakit pinggang.
☆Demam tinggi, kadang disertai menggigil
☆Mual dan muntah
☆Nafsu makan berkurang

Penyebab anyang-anyangan atau ISK paling sering adalah kuman Escherichia Coli (E. Coli) yaitu sekitar 60-80 persen. Infeksi yang ditimbulkannya akan menyebabkan sakit saat buang air kecil. Kuman ini berasal dari saluran cerna yang bisa berpindah melalui cara pembilasan saluran kewanitaan yang salah dan kebiasaan kita, diantaranya sering menahan buang air kecil atau buang air kecil di toilet umum yang kurang higenis.

“Nah, lho…”

Untuk yang tinggal di daerah kepulauan seperti saya, pasti paham, bahwa dua kebiasaan ini sulit dihindari, berhubung sebagian besar harus mengandalkan sarana transportasi laut seperti pompong (perahu kayu atau fiberglass bermesin tempel bermuatan maksimal 15 orang) bahkan kapal besar seperti ferry. Tantangannya adalah dalam kapal kecil tidak tersedia toilet, sehingga kita harus menahan hasrat BAK atau Buang Air Besar (BAB) hingga kapal tiba di tujuan. Toilet umum yang tersedia dalam kapal yang lumayan besar pun, biasanya berukuran sempit, tidak nyaman, air bilasnya tidak jelas kebersihannya alias jorok. Serta unsur adu nyali, karena di kapal penumpang yang sering saya naiki, biasanya air sisa flush terbuang langsug ke laut (dan kita bisa melihat derasnya arus).

Ditambah goyangan kapal saat menerjang gelombang. Duh, membuat urusan buang hajat di kapal ini semakin ribet.

Eh, masih ada lagi, seandainya membawa anak yang masih balita tanpa pendamping dalam perjalanan, dijamin tingkat kesulitannya naik berapa kali lipat. Anaknya mau dibawa masuk toilet ga muat, ditinggal di depan toilet takut jatuh digoyang gelombang #curcol.

Jadi, jelas berbeda dengan toilet pesawat terbang yang canggih dan nyaman, atau bila naik aneka jenis kendaraan darat yang masih bisa memilih untuk berhenti di rest area atau lokasi yang lebih terjamin kebersihan toiletnya.

“Duh, sungguh dilema ya?”

Dari pada sekedar menggalau, sesungguhnya kita masih bisa mencegah anyang-anyangan atau yang paling amit-amit ISK tadi ketika sedang dalam perjalanan dengan alat transportasi air, dengan cara antara lain :
Tidak menahan keinginan untuk buang air kecil. Begitu merasa ingin buang air kecil, segera lakukan dan jangan ditahan. Atau sebaiknya biasakan untuk menyengajakan diri ke toilet sebelum naik kapal

Membawa air mineral kemasan berukuran sedang untuk air pembasuh organ kewanitaan dan handuk kecil atau tisu untuk mengeringkannya. Bila perjalanan panjang dan mau tidak mau BAK atau BAB di toilet kapal, Saat ingin buang air jangan pernah langsung duduk di dudukan toilet (bila menggunakan toilet duduk) atau langsung jongkok di atas toiletnya. Siram terlebih dahulu dan alasi dengan tisu yang kita bawa tadi. 

Saat buang air (baik BAK maupun BAB) basuhlah organ kewanitaan dari arah depan ke arah belakang, tujuannya agar bakteri yang berasal dari saluran pembuangan tidak berpindah ke organ kewanitaan.

Jangan memakai pakaian dalam yang terlalu ketat dan bawa pakaian dalam ekstra serta simpan dalam tas tangan yang mudah diambil. Ketika basah, segera ganti karena bakteri sangat suka berkembang biak pada pakaian dalam yang basah dan lembab.

Hindari penggunaan pembersih kewanitaan yang banyak ditawarkan. penggunannya justru dikhawatirkan malah akan menggangu stabilitas tingkat asam-basa dan bakteri baik yang terdapat di organ kewanitaan.

Tindakan preventif lainnya ialah dengan banyak minum air putih dan mengonsumsi makanan berimbang terutama buah-buahan untuk memenuhi kebutuhan serat dalam tubuh. Salah satu buah yang disarankan adalah buah cranberry. Buah cranberry (vaccinium oxycoccos) adalah salah satu tanaman jenis berry yang termasuk dalam tanaman semak atau tanaman yang biasanya tumbuh liar yang banyak ditemukan di bagian utara Amerika dan Kanada.

Buah ini mempunyai kadar vitamin C yang cukup tinggi. Selain itu kaya serat makanan, mineral dan flavonoid antosianidin, sianidin, peonidin, quercetin dan memiliki senyawa fitokimia, yaitu salah satu sumber antioksidan polifenol sehingga buah cranberry sangat bermanfaat bagi kesehatan jantung dan dapat mencegah penyakit yang berbahaya seperti kanker dan penyakit jantung.

Beberapa tahun terakhir ini, cranberry populer digunakan sebagai sumber vitamin untuk meningkatkan kekebalan tubuh, mencegah seriawan, dan sebagai antioksidan. Antioksidan dalam buah cranberry disebut proanthocyanidin (PAC). Kandungan proantocyanidin ini dikenal memiliki sifat anti-adhesi yang mencegah bakteri E-Coli (bakteri penyebab anyang-anyangan dan infeksi saluran kemih) menempel pada saluran kemih, sehingga mencegah bakteri tersebut menularkan infeksi.

Khasiat buah cranberry sudah terkenal di dunia sebagai solusi alami mengatasi anyang-anyangan dan mencegah ISK. Hal ini dibuktikan oleh 4 uji klinis acak sempurna yang menyatakan bahwa jus cranberry mampu menghambat infeksi bakteri pada saluran kemih. 


“Gimana saya yang tinggalnya di pelosok ini bisa mendapatkan buah cranberry?”


Tenang, di era zaman now, sudah ada solusi praktisnya!

Simak dulu infografis saya berikut ini yaa…

resiko anyang-anyangan bagi wanita dan prive uri-cran solusi alami mencegah anyang-annyangan



“Terus gimana kalau sudah terlanjur kena anyang-anyangan?”

☺Langkah awal saat terkena anyang-anyangan, harus memperbanyak minum air putih. Bagi teman yang muslim bisa banget dengan dibacakan zikir atau surah Alfatiha terlebih dahulu dan diniatkan untuk penyembuhan. Dengan lebih banyak minum diharapkan bisa mengatasi susah buang air kecil, menjadi lebih lancar dan lebih banyak. Semakin lancar dan banyak urin yang keluar saat buang air kecil, rasa sakitnya juga perlahan-lahan akan berkurang.

Agar bisa selalu minum sedikitnya 8 gelas setiap hari, sebaiknya jadikan kebiasaan untuk selalu menghabiskan segelas air ketika :
- setelah makan pagi, siang, sore / malam (atau sebelum makan agar perut lebih penuh untuk yang sedang diet) = 3 gelas
- setelah atau sebelum shalat wajib, atau penanda waktu ibadah bagi teman-teman lainnya = 5 gelas

Minum Prive Uri-cran
Nah, ini dia solusi praktis mengonsumsi cranberry. Mau tau kenapa? Yuk Kenalan dengan Prive Uri-cran dan kelebihannya :

resiko anyang-anyangan bagi wanita dan prive uri-cran solusi alami mencegah anyang-annyangan

Saya memilih mengonsumsi yang sediaan powder. Bisa diseduh dalam air dingin atau ditambahi es batu. Warnanya mengoda, khas jus Cranberry. Rasanya kayak ada manis-manisnya. Setelah habis minum langsung tersugesti, BAK jadi lancar hehehe.

Prive Uricran

Asyiknya lagi, Prive Uri-cran ada program loyaltynya. Caranya ialah dengan menukarkan (reedem) poin dari pembelian Prive Uri-cran yang kita kumpulkan. Satu kotak Prive Uri-cran bernilai satu poin. Maka, semakin rutin kita mengonsumsi maka akan semakin banyak hadiah langsung yang bisa kita tukarkan.

resiko anyang-anyangan bagi wanita dan prive uri-cran seolusi alami mencegah anyang-annyangan

☺Langkah terakhir bila tak juga membaik, segeralah ke dokter spesialis penyakit dalam atau lebih baik lagi jika di daerahnya telah ada spesialis urologi. Biasanya dokter akan meminta dilakukan tes urin dan atau darah lengkap. Selanjutnya, setelah ada hasilnya, bila memang ada infeksi bakteri, beliau akan meresepkan antibiotik. Harap diikuti petunjuknya dengan benar agar pengobatannya tuntas dan mencegah penyakit berulang kembali
.
⚓⚓⚓⚓⚓⚓

Ohya, berdasarkan pengalaman sering mengajak putra saya naik kapal, saya ada sedikit tips ketika akan mengajak putra atau putri tersayang menaiki kapal untuk pertama kali :

tips mengajak anak naik kapal

Semoga perjalanan kita bersama putra-putri tercinta selalu lancar dan kita semua selalu terhindar dari anyang-anyangan apalagi ISk. Amiin YRA.

Btw, ada pembaca saya yang rutin mengonsumsi Prive Uri-cran juga 'kan? Sharing dong, sudah  berhasil ngeredeem apa saja? #mupeng. Huhehehe

Sumber informasi : http://www.uricran.co.id
Editor infografis dan foto : canva dan flaticon

Share this:

JOIN CONVERSATION

64 comments:

  1. wew ngeri juga ya mba sempat kena infeksi rahim, tapi Alhamdulillah ya mba sekarang sehat walafiat nih. Infonya bagus banget nih mba sangat membantu

    ReplyDelete
    Replies
    1. Alhamdulilah sudah sad, makanya lebih baik mencegah ISk sebelum kena, dgn rutin mimum Uri-cran hehhe

      Delete
    2. Itulah repotnya jadi wanita ya??

      Delete
    3. Pria juga bisa kena ISK lho mas Bumi, tapi memang wanita lebih besar resikonya dibanding pria. Bahkan 5 dari 10 wanita dikabarkan pernah kena anyang-anyangan.

      Delete
  2. Aku anyang-anyangan kalau minum air yang nggak jelas, misalnya makan di warung trus minum air minum mereka, kalau kejadian lagi ntar coba Uricran deh

    ReplyDelete
    Replies
    1. Oo iya Ka Rina, memang ada orang tua yg suka bilangim kalau minum air kurang matang (atau air panas dicampur air suhu ruang) bisa bikin anyang-anyangan juga

      Delete
  3. wah.... prive uricran ini mank kece dan aku selalu bawa kemana saja saat travel. lebih baik mencegah daripada mengobati hihi....

    ReplyDelete
    Replies
    1. Bener banget Ka Citra. Btw, kk udah berhasil ngeredeem apa aja?

      Delete
  4. Hihi, dulu ga ngerti banget, apalah arti kata anyang-anyangan, rupanya pipis yang tersendat. Alhamdulillah selalu lancar dan semoga ga kena anyang-anyangan.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Iya Eka, semoga kita semua selalu dikaruniai berkah kesehatan ya Aamin YRA

      Delete
  5. Sekarang gimana infeksi rahimnya mbak? Moga udah sembuh yaa.. Anyang-anyangan itu emang ngeselin banget ya.. Bikin gak nyaman.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Alhamdulilah terakhir kali cek dah sembuh mbak Dian. Semoga kedepannya oke dan ga anyang-anyangan lagi

      Delete
  6. wah tenyata anyang-anyangan bisa menyebar ke organ lain yang sama-sama berada dalam rongga perut ya. makasih infonya mbak. bermanfaat banget

    ReplyDelete
    Replies
    1. Bukan anyang-anyangannya Zack tp kalau dibiarkan dan ternyata terjadi infeksi saluran kemih, nah ini yg bisa menyebar

      Delete
  7. Pernah banget saya kena ISK waktu lagi hamil anak kedua, ga enak banget, kebelet pipis tapi nggak bisa keluar. Infonya bagus kak, terima kasih...

    ReplyDelete
    Replies
    1. Trims Juli. Iya anyang-anyangan ini memang ganggu banget ya

      Delete
  8. Teman saya pernah alami anyang2an. Memang kasihan banget, sangat tersiksa, selalu gelisah, karna bawaannya mau ke toilet. Tips nya luar biasa, semoga menjadi solusi bagi banyak org

    ReplyDelete
    Replies
    1. Ammiin semoga Koko dan temannya sehat selalu
      .bisa jaga kesehatan kandung kemih dgn uricran

      Delete
  9. Waktu kecil beberapa kali pernah anyang-anyangan. Tapi nggak tahu sebabnya kenapa.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Banyak jg mitosnya teh.. Minum air yang dicampur atau kurang matang bisa jadi

      Delete
  10. Anyang-anyangan hanya terjadi pada wanita? atau pada pria juga? Kalau pria, cara ngatasinya gimana? Kayaknya pernah juga kayak gini, tapi dulu gak tau nama istilahnya!

    ReplyDelete
    Replies
    1. Pria juga bisa bang Uma tp mungkin lebih jarang karena saluran kemih lebih panjang jd bakteri e.coli lebih sulit untuk masuk
      Semoga bang Uma ga kena anyang2an lagi dan sehat selalu

      Delete
  11. dulu sering ngalamin
    sekarang udah ga ada lagi
    mungkin seiring pengetahuan sy tentang kesehatan dan menjaga kebersihan ya
    tp uricran mmg hrs dikonsumsi jg..secara cranberrynya banyak manfaatnya

    ReplyDelete
    Replies
    1. Iya Uni Ina. Semoga sehat selalu dan ga balik lagi anyang-anyangannya. Jaga kesehatan kandung kemih dgn uricran

      Delete
  12. Wah tampilannya blognya tambah keren kak..... Much improvement... BTW gak sangka juga ya Kakak kena infeksi.. Memang nahan pipis itu hal sepele yang bisa berakhibat fatal...

    ReplyDelete
    Replies
    1. Eh? Perasaan mbak Menix aja lho yg dah lama ga main ke sini. Saya belum sempat ganti apa2 masih sibuk ngurus akreditasi sekolah😢😢

      Delete
  13. lengkap sekali informasinya kak. Seram juga ISK itu, kayaknya memang harus dibiasakan ke kamar mandi sekalipun gak terlalu kebelet.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Iya Wenny, memang lebih baik mencegah dari pada mengobati

      Delete
  14. baru tahu lho kalau anyang2in ciri2 ada infeksi di saluran kencing, dulu jaman kecil sering banget apalagi kalau habis minum air mentah

    ReplyDelete
    Replies
    1. Wah, namanya anak2 suka iseng dah tau ga boleh diminum tp masih aja suka nenggak air mentah pas main air huehee

      Delete
  15. pernah kena kanker rahim mba nisa ini? sudah sembuh total sih ya..

    terapin minum rutin 8 gelas/hari bisa jadi solusi yg baik memang buat kesehatan tubuh kita.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Infeksi aja mbak Nia. Insyaallah jgn.
      Duh jangan sampe deh
      . Memang makanya lebih baik mencegah daripada mengobati

      Delete
  16. pernah ngalamin lah yang kayak begini... apalagi kalo pas cuaca duingiiinn

    ReplyDelete
    Replies
    1. Iya ya ada yang anyang-anyangan karena.pengaruh cuaca

      Delete
  17. perdana disini.. salam kenal mbak annisa.. moga bisa maen kesini tiap hari ya..
    bet.. domainnya bagus.. annisa.mom..^^

    ReplyDelete
    Replies
    1. salam kenal kembali. Semoga betah main ke rumah maya saya

      Delete
  18. Sebelum ada obat uri cran, saya dulu sukanya mengikat jempok kaki sebelah kanan dengan gelang karet. Tapi sekarang untung sudah ada obatnya.

    ReplyDelete
    Replies
    1. ahahaha iya ini mitos yang ampuh ya katanya mas BUmi

      Delete
  19. Jadi penasaran naik kapal saya...seumur-umur belum pernah hiks!
    Memang anyang-anyangan ini enggak bisa disepelekan ya Mbak...semoga mbak Nisa sehat selalu dan enggak kena-kena infeksi lagi..Aamiin:)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Aamin YRA. kalau saya belum pernah naik kereta api mbak Dian hehehe

      Delete
    2. Samaan kita, sebenernya deket di bandung banyak stasiun kereta,tapi saya belum pernah nyoba naik kereta wkwkwk

      Delete
  20. Serem banget ya mbak pernyakit nya dan bikin jadi takut semoga kita semua di jauhkan dari segala pernyakit berbahaya apalagi penyakit yang pernah mbak alami semoga kedepatnya tidak ada lagi penyakit yang menyerang di tubuh kita ya mbak..

    ReplyDelete
  21. Dulu kecil sering anyang anyangan
    tapi kalo sekarang masih juga si kalo lagi musim hujan
    kayak nya bukan anyang anyangan tapi memang beser aja karena dingin yuk

    ReplyDelete
    Replies
    1. Bukannyo Palembang tu panas ya Tama? Smoga ga beseran lagi yaaa

      Delete
  22. Bener banget itu, waktu dulu di RSUD saya lumayan sering dapet pasien ISK. Bahkan ISK kambuhan karena ya itu tadi pengobatan belum tuntas tapi pengidapnya sudah merasa sehat, akhirnya ya kambuh lagi...

    ReplyDelete
    Replies
    1. NAh, itulah yang terjadi dengan saya yang membandel ga minum obantnya dengan tuntas mas Fauzi. Akhirnya nyesel belakangan

      Delete
  23. Uri-Chan khusus wanita kah? Pria boleh nyicip juga?

    Pernah sekali anyang-anyangan sewaktu kecil, mungkin karena kebiasaan nahan kencing saat bermain game atau berlama-lama di depan TV atau keasyikan baca komik dan pas eksukusinya gak dibasuh sampai bersih, biasa mah anak kecil acuh tak acuh sewaktu itu >,<

    ReplyDelete
    Replies
    1. Boleh untuk siapa saja mas. Lelaki juga bisa kena anyang-anyangan lhoo

      Delete
  24. Info yang bagus nih Mba...nanti saya kasih tahu ke istri saya supaya jaga organ kewanitaan jangan sampai terkena infeksi

    ReplyDelete
    Replies
    1. Sip, makasih mas. lelaki maupun wanita seharusnya memang harus selalu menjaga higenitas organ intim

      Delete
  25. Saya pernah kena anyang" mba, tapi ya belum tahu kalo ada obatnya jadi biadanya cuma dengan minum air putih yang banyak,
    Tapi ternyata malah udh ada obatnya ya mba ,terimakasih infonya mba obat uci-cran nya bisa saya coba kalo saya kena anyang" :D

    ReplyDelete
    Replies
    1. Iya mas silahkan dicari di apotek atau toko obat terdekat ya, Semoga jangan kena anyang-anyangan lagi

      Delete
  26. Ternyta meski awalnya kelihatan sepele; anyang2an...tp bisa ngeri ya mba.

    Untungnya sekarang ada uricran, solusi anyang-anyangan yang alami.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Iya mbak Sulis, Uricran ini praktis, harganya relatif terjangkau dan gampang ditemukan di mana-mana pula. bye bye anyang-anyangan

      Delete
  27. salam kenal mba Annisa... kunjungan balek neh, sesamo wong Palembang he he he

    wah iyo kalo keno anyang-anyangan repot dan menyiksa, dan pasti menyebalkan..

    ReplyDelete
    Replies
    1. salam kenal kembali mbak Monica, senangnyo jumpo wong sekampung lagi.
      lebih baik banyak mencegah mbak dari pada sudah terlanjur kena, memang menyebalkan rasanya harus bolak-balik ke toilet.

      Delete
  28. anyang anyangan..bikin uring uringan ya...menyebalkan banget jika di perjalanan dan tempat kerja.
    untung skrg udah ada uricran..jd gampang dibeli dan konsumsi

    ReplyDelete
  29. anyang anyangan bisa saja terjadi pada siapapun, namun perlu solusi tepat, sepertinya Uricran merupakan salah satu solusinya. :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Iya Kang, Uricran solusi alami untuk atasi anyang-anyangan

      Delete
  30. wah ada prive uri cran ya sekarang, boleh juga nich buat rekomendasi bagi keluarga yang terkena anyang-anyangan

    ReplyDelete

Thank You for visiting my "Abalabil" blog.
Please show me some ♡ by leaving a comment (or two!)

Kindly Follow me on Instagram / Twitter : @annisakih