Jadi Beautician Terganggu Mata Kering? Jangan DiSePeLein! Tetesin Insto Aja

Jadi Beautician Terganggu Mata Kering? Jangan DiSePeLein! Tetesin Insto Aja

Hai Assalamu'alaikum

Kehidupan Baru dan Tantangannya 

Cukup lama rasanya saya tidak berbagi hal yang sangat personal di blog ini. Pertama-tama saya ingin menghaturkan segenap rasa syukur bahwa saya beserta suami dan kedua putra kami akhirnya kembali ke Propinsi Kepulauan Riau. Sempat pindah ke kampung halaman di Sumatera Selatan, sayangnya setelah bertahan selama hampir empat tahun, tidak berjalan sesuai rencana. Hantaman pandemi membuat rencana awal kami berantakan.

Kembalinya saya ke rumah orang tua sekaligus mendukung adik saya yang seorang dokter mengambil alih klinik kecantikan milik istri temannya. Klinik ini direbranding dengan nama Hana Skin And Clinic.  Nama tersebut mengambil nama tengah dari keponakan saya. Selain mudah diucapkan dan diingat, maknanya dalam beberapa bahasa pun mengandung arti yang bisa menjadi doa bagi kemajuan klinik. Hana dalam Bahasa Arab adalah kebahagiaan, dalam Bahasa Jepang adalah bunga atau keindahan ditambah dalam Bahasa Korea artinya angka satu. Jadi bila digabungkan bisa diartikan Hana adalah klinik kecantikan nomor satu yang akan membawa keindahan dan kebahagian.

Saya membantu di beberapa aspek, misalnya pengurusan legalitas dan mengembangkan sosial media sekaligus merangkap admin dan kasir. Kesannya palugada ya? Ya, soalnya adik saya cenderung sibuk dengan pekerjaannya di rumah sakit sekaligus single parent buat keponakan saya tersayang.

Alhamdulillah, meski baru berjalan, ada saja rezekinya. Klien alias pasien yang datang cukup ramai. Senang, sekaligus membawa tantangan baru, salah satunya adalah kekurangan beautician atau terapis. Sebenarnya sudah ada dua orang beautician tetap yang berlatarbelakang tenaga medis serta berpengalaman 3-4 tahun ditambah seorang admin yang perlahan dilatih menjadi terapis facial. Sayang dalam perjalanannya, terpaksa tidak kita perpanjang masa trainningnya. Alhasil, saya yang benar-benar awam ini turut diminta adik berlatih menjadi terapis facial. Facial adalah salah satu langkah paling mendasar dalam tahapan perawatan kecantikan pun penggemarnya cukup banyak.

Saya menyanggupi karena saya memang suka mempelajari hal-hal baru. Pikir saya, toh facial hanyalah kegiatan mencuci dan membersihkan wajah yang banyak ditawarkan salon kecantikan biasa sekalipun. Apalagi ini saya langsung di supervisi dokter bersertifikat ahli kecantikan dan para beautician yang berpengalaman. Ternyata tidak semudah itu Hohahaha.. Meski tinggal mengikuti langkah sesuai standar operasional klinik, sebagai beautician kita harus cekatan, fokus dan menjunjung higenitas.

Tantangan terbesar lainnya bagi saya ketika facial adalah langkah membersihkan dan mencabuti komedo pasien dibawah sorotan lampu yang cukup terang. Memang,  mata saya ada silindris seperempatnya sehingga fokus berlama-lama dibawah cahaya terang membuat mata kering.

Gejala Mata Kering Yang Saya Alami 

★Mata Terasa Sepet : ibarat makan buah yang kurang pas kematangannya, saat mata terasa sepet, sudah terasa mengganggu banget, jadi tidak mood untuk ngapa-ngapain lagi deh.

★Mata Terasa Perih : Rasanya menusuk dan ingin dikucek.

★Mata Terasa Lelah : Ingin segera beristirahat, terutama tidur tapi apalah daya, waktunya belum tepat.

★Mata Terlihat Kemerahan : Secara visual bisa membuat pasien khawatir, jangan-jangan saya sedang sakit mata yang bisa menular padanya, maklum sebagai terapis posisi wajah pastilah bertatapan langsung dengan pasien.

★Pandangan Terasa Kabur : Hal yang paling mengkhawatirkan, karena meski terlihat mudah, mencabuti komedo --apalagi yang blackhead-- cukup tricky dan harus presisi. Pandangan yang buram bisa mengacaukan pekerjaan saya.

Menurut adik saya, apa yang saya alami adalah gejala Mata Kering atau iritasi mata ringan. Kan cukup merepotkan ya.. Ditengah prosedur facial bila mata saya kering serta kelelahan, bisa menghambat pekerjaan saya dan kelanjutan tahapan perawatan dari pasien. 

Saya sendiri memang memiliki beberapa faktor resiko yang mengakibatkan mata kering, diantaranya :

• Sering menggunakan gadget dan membaca buku.
• Sering fokus pada satu tindakan dan menyebabkan 'lupa' berkedip.
• Sering berada dalam ruangan yang dilengkapi air conditioning (AC) dan kurang sirkulasi udara.
• Cukup sering terpapar angin dan debu serta asap rokok .
• Tidak konsisten menggunakan kacamata untuk mata silinder.
• Gaya hidup yang kurang sehat misalnya begadang dan mengonsumsi junk food.
• Ketika mata terasa SePeLe tadi, sering terpegang dengan tangan (mengucek mata).

Padahal, jika disepelekan dan dibiarkan berlarut-larut, mata kering ini bisa membawa dampak kesehatan lain di masa yang akan datang. 

Dampak Kesehatan Karena Mata Kering:

Mata menjadi kemerahan dan rasanya gatal serta perih, bila dibiarkan akan berlanjut pada Konjungtivitis atau bagian konjungtiva mata ikut meradang. Efeknya bisa merusak bagian kornea mata (ulkus kornea) dan yang paling parah menyebabkan gangguan pengelihatan.

Hii bahaya sekali ya..

Apa Yang Bisa Dilakukan Ketika Mata Terasa Kering?

1. Mengistirahatkan Mata Sejenak

Hindari memaksakan mata. Alihkan pandangan, lihat titik yang jauh. Semoga dengan istirahat dan berkedip air mata membasahi bola mata. Sayang bila sudah terlanjur kering banget atau ada gangguan produksi kelenjar air mata, biasanya cara ini kurang efektif.

2. Menggunakan Obat Tetes Mata

Pilihan paling tepat dan praktis adalah meneteskan obat tetes mata. Gunakan yang terpercaya, andalan saya dan keluarga  adalah Insto dari Combhipar.

Insto Obat Tetes Mata  Steril Terpercaya Sejak Dahulu

Ada tiga varian Insto yang bisa dengan mudah kita temukan dimanapun dengan harga terjangkau:

- Insto Reguler : Efektif mengatasi mata merah akibat polusi udara dan debu.

- Insto Cool : Sensasi sejuknya langsung meredakan mata merah.

- Insto Dry Eyes: Satu atau dua tetes saja langsung efektif sebagai pelumas mata yang mengatasi mata kering.

Nyaman Digunakan 

Bahan aktifnya bekerja cepat meredakan mata kering. Mengandung bahan aktif berupa Hydroxypropyl Methylcellulose 3.0 mg dan Benzalkonium Chloride 0.1 mg. Keduanya mampu meniru efek pelumas yang diberikan oleh air mata alami. Diharapkan dengan 'pancingan' pelumas ini bola mata kembali terhidrasi dan kembali sehat.

Size Compact

Hadir dalam kemasan botol plastik mungil ukuran 7,5 ml yang kuat dan sangat mudah dibawa kemana saja. Kemasan yang compact ini aman jadi bisa dimasukan dalam saku pakaian. Jadi saat mata kering melanda, cukup berhenti sejenak langsung sat-set ditetesin terus bisa lanjut lagi deh facialnya

Tetes Mata yang Ringan Bak Air Mata Buatan

Selain untuk mengatasi mata kering, Insto dry eyes new packaging sangat bermanfaat pula bagi pengguna bola mata palsu dan pengidap beberapa penyakit dengan efek berkurangnya produksi air mata seperti penderita rheumatoid arthritis (Rematik), Keratoconjunctivitis (Radang Kornea Mata) dan Xerophtalmia (mata kering akibat kekurangan vitamin A).

Optimal Mengatasi Permasalahan Mata

Terakhir bila gejala tak mereda barulah ke dokter spesialis mata atau minimal berkonsultasi dengan dokter umum di fasilitas kesehatan seperti Puskemas atau klinik.

In this economy, pastinya kita ingin menghindari kunjungan ke Fakes ini ya.. Selain mengeluarkan biaya ekstra, waktu dan tenaga bisa kita alokasikan untuk mengerjakan sesuatu yang lebih bermanfaat. Dari pengalaman, meneteskan Insto sebanyak 3x sehari saja benar-benar menjadi penyelamat saat mata kering melanda.

Tips Menjaga Kesehatan Mata Agar Terhindar Dari Mata Kering

1. Istirahatkan Mata Setiap 20 Menit 

Pasang pengingat waktu pada ponsel, istirahatkan mata sejenak. Kita bisa coba memandang keluar jendela, lebih baik lagi jika memandang ke wilayah yang luas dan rindang dengan pepohonan.

2. Kondisikan Cahaya Ruangan Ideal

Siang hari, sebaiknya rumah atau lokasi usaha atau kantor memiliki sumber pencahayaan alami misalnya jendela berkaca lebar atau memasang glass block. Selain hemat listrik, mata memerlukan paparan sinar matahari, erat kaitannya dengan ritme biologis tubuh (ritme sikardian).

Malam hari hindari cahaya lampu yang terlalu temaram apalagi saat membaca buku atau bermain gadget. Batasi waktu penggunaan gadget, minimal atur kontrasnya dan hidupkan fitur perlindungan mata jika ada.

Ohya, hindari memandang sumber cahaya yang terlalu terang apalagi menentang matahari lansgung. 

3. Kondisikan Suhu dan Kelembababan Ruangan Stabil.

Pemakaian air conditioning (AC) bisa membuat mata semakin lekas kering. Gunakan humidifier bila diperlukan. 

4. Lindungi mata Dari Angin Dan Paparan Debu

Gunakan juga kacamata hitam untuk melindungi mata saat beraktivitas di luar ruangan dalam waktu lama. Gunakan pula helm fullface bila hendak naik kendaraan roda dua demi menghindari angin dan paparan debu.

5. Lakukan Pola Hidup Sehat

• Makan makanan bergizi yang kaya akan Vitamin A seperti wortel dan ikan berlemak yang kaya Omega-3 serta DHA serta makanan lain yang mengandung zat-zat yang baik bagi kesehatan mata.
• Tak lupa pula cukupi hidrasi, minum air putih setidaknya dua liter bagi orang dewasa atau sesuai kebutuhan.
• Olahraga teratur, minimal lima sesi selama kurang lebih tiga puluh menit per minggunya
• Tidur yang cukup / hindari begadang sehingga secara umum tubuh akan semakin sehat.
• Hindari asap rokok dan sumber polusi lainnya.

6. Gunakan Kacamata atau Lensa Kontak Yang Tepat

Bila sudah harus menggunakan kacamata atau lensa kontak, pastikan sesuai tata cara pemakaian yang dianjurkan Pastikan kebersihan tangan saat memasang lensa kontak serta ketika menyimpannya.

Gunakan pula kacamata anti-UV saat beraktivitas di luar ruangan. 

Semoga ikhtiar ini kita terhindar dari mata kering atau gangguan kesehatan secara umum lainnya ya. Ingat, gejala #MataKeringJanganSepelein, segera tetesin #InstoDryEyes yang efektif sebagai pelumas mata dan mengatasi iritasi mata. Sekarang saya tidak khawatir lagi dan bisa lebih fokus bekerja eh belajar jadi beautician hehehe dan bisnis yang dijalankan makin moncer. Aamin YRA

❤❤❤❤❤

Tulisan ini saya ikutkan dalam lomba blog InstoXBloggerPerempuan 

Bahan bacaan: 

• https://jec.co.id/id/article/mata-kering-yang-tak-tertangani-dapat-akibatkan-kerusakan-permukaan-mata diakses pada tanggal 13 Mei 2025
• https://www.alodokter.com/mata-kering